

ç§‹æ„æ¼¸æ¿ƒï¼Œäººçš„身心éˆå®¹æ˜“「疲ä¹ã€ã€‚æ—©å‰ï¼Œåœç¹žã€Œä¸–界心ç†å¥åº·æ—¥ã€çš„倡è°ï¼Œæ¾³é–€(mén)悅榕Spa攜手é‹(yùn)å‹•(dòng)å“牌lululemon,在澳門(mén)æ‚…æ¦•èŽŠèˆ‰è¾¦äº†ä¸€å ´(chÇŽng)以「悅動(dòng)â€”â€”èº«å¿ƒéˆæ“抱日ã€ç‚ºä¸»é¡Œçš„養(yÇŽng)生活動(dòng),å¸å¼•眾多熱愛(à i)身心éˆå¥åº·çš„åƒèˆ‡è€…,經(jÄ«ng)éŽ(guò)å°ˆæ¥(yè)瑜伽師ã€å¥èº«å°Ž(dÇŽo)å¸«å’Œé Œç¼½å¸«ä¸€æ•´å¤©çš„å¸¶é ˜(lÇng),令åƒèˆ‡è€…由內(nèi)至外喚醒身心éˆï¼Œæ·±å±¤æ„ŸçŸ¥é¤Š(yÇŽng)生的真諦。
活動(dòng)ç•¶(dÄng)天,首個(gè)ç’°(huán)節(jié)是由專æ¥(yè)瑜伽導(dÇŽo)師和å¥èº«å°Ž(dÇŽo)師帶來(lái)çš„60åˆ†é˜æ—©æ™¨ç‘œä¼½å’Œé›ç…‰èª²ç¨‹ï¼ŒæŸ”和的音樂(lè)與自然的è²éŸ³äº¤ç¹”在一起,åƒèˆ‡è€…們隨著呼å¸çš„節(jié)å¥ï¼Œæ„Ÿå—身體與大自然的深刻連接,喚醒沉ç¡çš„能é‡ï¼Œè¿ŽæŽ¥æ–°çš„一天。接下來(lái)çš„30分é˜é¤Š(yÇŽng)生茶æ‡ï¼Œåƒèˆ‡è€…享用精心調(dià o)é…çš„å¥åº·ç‰¹é£²ï¼Œä»¤äººå¿ƒæ› 神怡。
在輕鬆愉悅的氛åœä¸ï¼Œå¤§å®¶åˆ†äº«äº†å½¼æ¤çš„æ•…事,深度探討如何在忙碌的生活ä¸åŸ¹é¤Š(yÇŽng)å°(duì)自然的敬ç•與ç視。隨後,活動(dòng)進(jìn)入了60分é˜çš„é Œç¼½è²ç™‚與冥想環(huán)節(jié)。在專æ¥(yè)è€å¸«çš„引導(dÇŽo)下,åƒèˆ‡è€…æ²‰æµ¸åœ¨é Œç¼½çš„å’Œè«§éŸ³å¾‹ä¸ï¼Œæ„Ÿå—心éˆçš„寧?kù)o與放鬆,æ¯ä¸€å€‹(gè)音符彷彿都在引導(dÇŽo)他們更深入地探索內(nèi)心的平和,走入身心éˆå’Œè«§ä¹‹å¢ƒã€‚
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